Une étude posturale va vous permettre de déterminer une position sur le vélo qui vous permet de rouler aussi longtemps que vous le souhaitez, aussi fort que vous le pouvez, tout en restant confortable. Un bon ajustement peut également contribuer à prévenir les blessures résultantes d’une position inadéquate. La position correcte varie d’une personne à l’autre, en fonction de facteurs tels que l’âge, le style de pédalage et des caractéristiques physiques comme la souplesse. Chaque bike fitting est ainsi unique et correspond à votre morphologie.
Une étude posturale complète peut durer jusqu’à 3 heures et comprend généralement :
• Une conversation avec le monteur pour passer en revue votre expérience et votre style de pédalage, les problèmes particuliers que vous rencontrez et la configuration actuelle de votre vélo, ainsi qu’une brève évaluation physique de facteurs tels que la souplesse et la vérification de problèmes tels que les différences de longueur des jambes.
• Certains ajustements impliquent la vérification de la largeur de la selle et de la taille de la chaussure, ainsi que de facteurs tels que le support de la semelle intérieure.
• Enfin, il y a une séance sur le vélo bikefitting Shimano au cours de laquelle notre spécialiste évalue votre position sur le vélo et apporte des ajustements et des corrections. Il examinera le positionnement des cales, la hauteur de la selle, le drop, le mouvement de pédalage, le recul de selle, la portée du guidon et le choix des manivelles.
Soyez transparent avec votre bike fitteur au sujet de vos blessures et de vos problèmes, notamment en ce qui concerne la selle
Si vous souffrez d’anciennes blessures ou de problèmes biomécaniques connus, comme des jambes de longueur différente échangées avec votre fitteur.
Chaque vélo est différent, mais une fois les cotes établies, vous pourrez les réutiliser sur vos prochains vélos en supposant que votre morphologie et vos caractéristiques physiques ne changent pas d’ici là.