04. TRAINING
ACCÈS SALLE
20€ | 1H
SÉANCE COACHÉE PERSONNALISÉE
90€ | 1H
Vélotafeur ou sportif performer, « Être bien sur son vélo » c’est avant tout être en bonne condition physique.
Au Kilomètre 0 LAB, des entraînements 100% adaptés à votre niveau.
Nos coachs, experts en préparation physique pour sportifs et personnes souhaitant le devenir, vous accompagnent lors de séances soit individuelles soit en petit nombre (max 5 personnes) : gainage, renforcement et endurance musculaire spécifique, amélioration de la posture, explosivité, mobilité articulaire.
Remise en forme – Réathlétisation – Préparation d’objectifs de course, de défi longue distance, … à vélo, à ski, à pieds.
Vous n’êtes pas cycliste? Profitez de nos séances pour un accompagnement de remise en forme adaptée.
A l’issu de votre
étude posturale
Un compte rendu de votre bike-fitting
Que vous choisissiez l’étude posturale, l’étude posturale dynamique ou l’étude posturale avec bilan de pédalage, vous recevrez à la fin de votre formation un compte-rendu complet comprenant les côtes de votre vélo, vos caractéristiques dynamiques et votre bilan de pédalage (uniquement pour l’offre idoine).
Retour d’expérience de l’étude posturale
Trois semaines après votre étude posturale, le coach vous recontactera pour faire un bilan de votre nouvel position sur le vélo. Le Bike-fitter pourra vous proposer de nouveaux conseils si vous n’êtes pas pleinement satisfait de la prestation.